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女性の心とカラダに心地よい栄養

ローヤルゼリーが配合された食品や化粧品を店頭などで見かけないでしょうか。

ローヤルゼリーという言葉はなんとなく美容にいいという認識はあるものの、
具体的にどういうものかよくわからない人も多いのではないのでしょうか。
ローヤルゼリーとプロポリスの比較については、こちらのサイトが参考になると思います。

ローヤルゼリーは働き蜂が花粉やはちみつなどを元にして作られる栄養素です。
働き蜂や幼虫のエサとして巣に蓄えられるはちみつと違い、
これは女王蜂だけのために作られます。
はちみつを食べて育った蜂は働き蜂として成長しますが、
ローヤルゼリーを与えられた蜂は女王蜂となります。

女王蜂は働き蜂よりも体が大きく、寿命も数十倍もありますが、
これは幼虫の頃から栄養満点のローヤルゼリーを食べて育ったからだと言われています。
このローヤルゼリーは栄養が豊富に含まれた食品なので、人の体にもいい作用を及ぼします。

ローヤルゼリーには類パロチンがたくさん入っているので、皮膚の新陳代謝を活発にする働きがあります。
皮膚の新陳代謝はターンオーバーと呼ばれ、
これが活性化されると吹き出物や肌荒れの改善されてシミやしわの予防にもなると言われています。
この類パロチンは人の体にもあるのですが、
年を経るに連れて減少していくので、外部から摂取する必要があるのです。

ストレスに関係する間脳にプラスの働きをするハイドロキシデセン酸という成分も、
ローヤルゼリーには含まれているため、ストレスを緩和してくれます。
その他にも免疫力を高めるリジンや体力をつけるバリンなどの体にいい栄養素も含まれています。

ローヤルゼリーは体にもメンタル面にもいい影響を与えてくれる、良質な健康食品です。
医薬品ではないので副作用はないのですが、
アレルギーを持った方にはじんましんや呼吸困難を起こすことがあります。

すでにローヤルゼリーに対するアレルギーを持った方は避けることはもちろんですが、
現在アレルギーを持っていない方でもまずは少量を試して反応をみてから使用することをおすすめします。
原材料による比較はローヤルゼリーの適切な摂取量比較のサイトをご覧ください。

健康になることで人生観も変わるのではないでしょうか。
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